Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура обожает поесть, и это заметно не только ей самой. Лучшая подруга Аяка Уэхара не молчит: однажды она прямо говорит, что Хибики набрала вес. Девушка не готова урезать аппетит, поэтому решает, что проще будет тренироваться. Так она оказывается в спортивном комплексе.

Там Хибики сталкивается с Акэми Сорюин — президентом студенческого совета их школы. С виду тихоня, но внутри у неё настоящий мышечный фетиш. Вместе они записываются на занятия, а ведёт их тренер Нарудзо Матио. Симпатичный, подтянутый, он явно знает, как заставить новичков не сдаваться.

Дальше — обычные будни тренажёрного зала: пот, счёт подходов и попытки не умереть после упражнений на пресс. Хибики и Акэми будут тягать гантели, осваивать тренажёры и выяснять, какой вес им по силам. И всё это под пристальным взглядом наставника, который не даст спуску.